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连续喝奶茶3个月,人体、胆固醇会明显升高,体重会飙升

喝奶茶到底对身体是有不利影响的，容易使人发胖，奶茶是典型的高糖、高油脂、高热量的垃圾食品。事实上，一杯加了珍珠的奶茶，热量几乎跟一个普通饭盒一样。也就是说喝了一杯珍奶，其实就等于多吃了一餐！许多研究都证实：连续喝奶茶3个月，人体的、胆固醇会明显升高，体重也会飙升。还会增加疾病风险，影响学习与记忆力，影响肠胃功能等，所以奶茶应尽量少喝，无糖奶茶是很好的选择。

蒙古奶茶在蒙古语中被称作“苏台切”,是在煮好的红茶中,加入鲜

珍珠奶茶是源于台湾，以加入各种粉圆和口味的变化取胜，的珍珠奶茶的珍珠很Q，很有嚼劲。冷热都很赞！蒙古奶茶在蒙古语中被称作“苏台切”，是在煮好的红茶中，加入鲜奶制成。蒙古奶茶具有浓郁的奶香味，绵甜带咸，十分可口。1.放适量水，将茶煮开；2.把鲜奶倒入茶中，再次煮开；3.把煮好的奶茶过滤；4.加入少许盐和一小块黄油，还可以加入适量炒米

丝袜奶茶准备材料:红茶茶包、饮用水、淡奶、蜂蜜或白糖、炼奶做

丝袜奶茶

准备材料：红茶茶包、饮用水、淡奶、蜂蜜或白糖、炼奶

做法：

1、茶包和水用1：50的比例，水煮沸，高冲入杯

2、盖住茶杯，焖2-3分钟

3、将茶包拿出，放入另外一个空杯中，将满茶的杯快速冲撞其内

4、重复操作6次，称之为撞茶

5、茶撞好后，取40ml的淡奶装入其中一个空杯

6、将红茶快速冲入淡奶内

7、加入炼乳和蜂蜜即可